Ang Osteoporosis ay hindi isang malubhang sakit sa mata ng maraming tao, at hindi ito nakakuha ng atensyon ng lahat.Ang malalang sakit na ito ay maaaring hindi maging sanhi ng kamatayan.Maraming mga tao ang hindi pinipili na magpasuri o humingi ng medikal na paggamot kahit na alam nila na maaaring sila ay may mababang density ng buto.Ang bone density test ay naitanim na sa kanilang mga puso.Ito ay isang kasinungalingan, at ayaw nilang malinlang.Ang pagkain ng kaunti pang masarap na pagkain at pag-eehersisyo ay makakabawi dito.Ang Pinyuan medical Bone densitometer manufacturer ay nagpapaalala sa lahat na ang osteoporosis ay hindi maliit na problema at dapat itong seryosohin.
Paano nangyayari ang osteoporosis?
Ang mga kontemporaryong kababaihan, sa pangkat ng edad na 25 hanggang 35, higit sa 50% ng mga puting-kwelyo na kababaihan ay may mas malubhang pagkawala ng buto kaysa sa mga lalaki, at ang insidente ay mas mataas kaysa sa mga lalaki.Ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng pananakit ng mas mababang likod, isang malaking bahagi nito ay isang maagang sintomas ng osteoporosis.Sa panahon ngayon, maraming kabataang babae ang madaling kapitan ng osteoporosis dahil sa pagdidiyeta para pumayat, mas madalas na nakaupo at mas kaunti ang paggalaw, at hindi balanseng diyeta.
Ang mga pagbabago sa bone mineral density sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay sanhi ng paglaki at pag-unlad ng mga fetus at mga sanggol.
Sa mga kontemporaryong lalaki, dahil sa paninigarilyo, alkoholismo, at metabolic na mga sakit tulad ng labis na katabaan, diabetes, at hypertension, ang mga nasa katanghaliang-gulang na mga lalaki ay nagsisimulang mawalan ng buto.Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng madaling pagkapagod, pananakit ng katawan at pagkahapo, pagkapagod, pagpapawis, pamamanhid, cramps, atbp., Napakahalaga na subukan ang density ng buto.
Sa ngayon, mas binibigyang pansin ng mga tao ang mga isyu sa kalusugan ng buto.Makikita mula sa karaniwang pisikal na pagsusuri na ang bone density testing, na hindi nababahala noon, ay nakalista din bilang isang item na dapat suriin.
Ang "densidad ng buto" ay kumakatawan sa "densidad ng mineral ng buto" at ito ang pangunahing tagapagpahiwatig ng lakas ng buto.
Pagkatapos ng edad na 49, maraming kababaihan ang madalas na nalaman na hindi sila gumagawa ng anumang mabigat na trabaho, at sila ay partikular na madaling kapitan ng sakit sa likod.Paminsan-minsan, magkakaroon ng mga bali kapag sila ay nahulog.Ang problemang ito ay nangyayari dahil sa menopause, na humahantong sa osteoporosis sa katawan at pagkatapos ay nag-uudyok sa hindi pangkaraniwang bagay.
1. Paano natutuklasan ng mga babaeng menopausal ang osteoporosis, at ano ang mga pagpapakita ng osteoporosis?
1. Madalas na nakakaramdam ng pananakit ng buto
Ang mga kababaihan ay karaniwang dumaan sa menopause sa paligid ng edad na 49. Sa oras na ito, ang pagkawala ng calcium ay mas seryoso.Natuklasan ng ilang tao na hindi sila nakagawa ng anumang pisikal na gawain, ngunit madalas silang nakakaramdam ng sakit sa ibabang likod, at kahit na nakakaramdam ng sakit sa mga buto ng buong katawan.
2, lalo na madaling bali
Pagkatapos mahulog ang isang bata, okay lang na bumangon at umiyak nang dalawang beses, ngunit maraming kababaihan sa edad na 50 ang partikular na madaling mabali pagkatapos mahulog, at ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng bali dahil sa pag-ubo.
3. Pakiramdam na walang lakas ang buong katawan
Bagama't ang ilang mga kababaihan ay kadalasang kumakain ng mas mahusay at mas mahusay na natutulog, madalas silang nanghihina sa buong katawan at nakakaramdam ng hindi maipaliwanag na sakit sa kanilang katawan.Sa kasong ito, ang isang tiyak na outbreak point ay madaling humantong sa mga bali sa mas huling yugto.
2. Pagkatapos magkaroon ng osteoporosis, anong paraan ang dapat gamitin para labanan ito?
1. Una sa lahat, dapat mong kumpirmahin ang iyong dahilan
Kung gusto mong malaman kung ikaw ay may osteoporosis, dapat kang pumunta muna sa ospital para sa isang dual-energy X-ray na pagsusuri upang malaman ang iyong bone mass.Kung ang masa ng buto ay mas mababa na sa -2.5, nangangahulugan ito na mayroon kang osteoporosis at kailangan mong gawin ito sa oras.ng calcium supplementation.
2. Ayusin mula sa diyeta
Kung natukoy mo na mayroon kang osteopenia, kailangan mong kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng calcium.Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, mani, mga produktong toyo, atbp. ay inirerekomenda sa buhay.
3. Mag-ehersisyo nang maayos
Para sa mga pasyenteng may osteoporosis, kinakailangan ding magsagawa ng angkop na ehersisyong pampabigat, tulad ng pagbibisikleta at pag-jogging.Siyempre, mas mahusay na makipagtulungan sa araw, na maaaring magsulong ng pagsipsip at pag-ulan ng calcium nang mas mabilis.
4. Supplementation sa mga gamot
Kung napag-alaman na ang mga resulta ng pagsubok ay nagpapakita na ang iyong buto mass ay talagang napakaseryoso, ang epekto ng interbensyon sa pamamagitan lamang ng pamumuhay at diyeta ay hindi sapat, sa oras na ito, kailangan mong uminom ng naaangkop na double-salt na gamot upang ayusin at mapabuti, ihambing Ang pinakakaraniwan ay sodium alendronate at intravenous zoledronic acid.
Regular na suriin kung may mga problema sa buto
Paano suriin ang density ng buto ng katawan
Maaari kang pumunta sa isang medikal na lugar na dalubhasa sa pagsusuri sa density ng buto at gumamit ng isang propesyonal na instrumento sa pagsubok ng density ng buto upang suriin ang density ng iyong buto.
Densitometer ng Pinyuan Boneay para sa pagsukat ng bone density o lakas ng buto ng People's radius at tibia.Ito ay para sa Pag-iwas sa osteoporosis. Ginagamit ito upang sukatin ang kondisyon ng buto ng tao ng mga matatanda/bata sa lahat ng edad, At sumasalamin sa density ng mineral ng buto ng buong katawan, ang proseso ng pagtuklas ay hindi invasive sa katawan ng tao, at angkop para sa ang screening ng bone mineral density ng lahat ng tao.
Oras ng post: Nob-04-2022